Archiwum kategorii: Zdrowe odżywianie

Dlaczego odpowiednia dieta przy chorobie Hashimoto jest tak ważna?

Hormony tarczycy odpowiadają m. in. za produkcję enzymów potrzebnych do rozkładu białek, prawidłowy metabolizm, czy utrzymanie stałej temperatury ciała. Ich niedobory powodują przykre dla pacjenta dolegliwości, dlatego warto postarać się, aby zminimalizować przykre skutki choroby. Jednym z głównych problemów związanych … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta hashimoto, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Skomentuj

Przepis na bliny ziemniaczane

Składniki: 1,3 szklanki mąki pszennej 20g kaszy manny Jajo 1 łyżeczka soli Pół kilograma ziemniaków mączystych, ugotowanych i ostudzonych bliny – przygotowanie: Ugotowane i ostudzone ziemniaki przecisnąć przez praskę. Ziemniaki przełożyć do naczynia i wymieszać ze wszystkimi składnikami. Ciasto dokładnie … Czytaj dalej

Opublikowano Przepisy dietetyczne, Skuteczne odchudzanie, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Skomentuj

Kilka wskazówek dla lepszego zdrowia

Diety są częstym tematem dyskusji w dzisiejszym społeczeństwie. Nierzadko wydaje się wręcz, iż społeczeństwo prześciga się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo modna jest zdrowa dieta – to jest taka, która ma idealny wpływ na nasze ciało. … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta hashimoto, Porady dietetyczne, Przepisy dietetyczne, Skuteczne odchudzanie, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , , | Skomentuj